Mae anise yn cael ei ystyried yn un o'r planhigion llysieuol sy'n cynnwys rhai buddion iechyd sydd o fudd i'r corff, yn ogystal â'i fod yn cael ei ddefnyddio i drin peswch a chael gwared ar fflem, yn enwedig yn nhymor y gaeaf.
Fe'i defnyddir wrth drin wlserau stumog a heintiau oherwydd ei fod yn cynnwys rhai elfennau pwysig i'r corff, gan gynnwys haearn, calsiwm a manganîs.Trwy'r erthygl hon, byddwn yn dysgu am ei fanteision wrth drin peswch a fflem.
Manteision anis ar gyfer peswch a fflem
- Yn helpu i drin difrifoldeb peswch.
- Fe'i defnyddir i drin problemau anadlu ac asthma.
- Mae'n trin annwyd a broncoconstriction.
- Yn cyfrannu at drin symptomau annwyd cyffredin.
Y ffordd y mae anise yn gweithio
y cynhwysion
- 1 lwy fwrdd o anis.
- 1 llwy fwrdd o fêl gwenyn neu siwgr.
Sut i baratoi
- Rhoddir hadau anise mewn dŵr ar y tân nes eu berwi a'u gadael am ddeg munud.
- Ar ôl hynny, caiff ei hidlo i mewn i gwpan, ychwanegir mêl ato i'w felysu, a chymerir ef dair gwaith trwy gydol y dydd.
Manteision iechyd anis
- Mae'n helpu i drin peswch, asthma ac anhwylderau nerfol.
- Mae anise yn lleihau poen a achosir gan y cylch mislif.
- Mae'n helpu i osgoi heintiau oherwydd ei fod yn cynnwys canran fawr o gwrthocsidyddion.
- Atal clefydau cronig sy'n effeithio ar rai pobl.
- Mae anise yn gweithio i drin rhwymedd gan ei fod yn helpu i feddalu'r coluddion.
- Osgoi osteoporosis, sy'n effeithio ar rai menywod yn ystod y menopos, oherwydd anghydbwysedd yn yr hormon estrogen mewn menywod.
- Mae anise yn helpu i ddarparu'r maetholion sydd eu hangen ar y corff.
- Mae'n helpu i leihau symptomau iselder sy'n digwydd i fenywod, yn enwedig ar ôl genedigaeth.
- Mae anise yn helpu i drin y croen rhag soriasis neu lau.
- Yn helpu i drin diabetes neu nwyon stumog.
- Mae anise yn atal twf ffyngau a bacteria yn y corff.
- Fe'i defnyddir i drin clefydau cronig.
- Mae anise yn helpu i drin anhunedd a'r anallu i gysgu, gan ei fod yn helpu i dawelu'r nerfau.
Difrod anise cyffredinol
- Pan fo anis yn cael ei fwyta mewn symiau mawr, gall achosi adwaith alergaidd i bobl sydd ag alergedd i hadau anis, ffenigl neu garwe.
- Gall anis effeithio ar yr hormon estrogen, sy'n achosi ffibroidau gwterog neu endometriosis, felly gwaherddir ei ddefnyddio yn yr achos hwn.
- Pan fydd diod anis yn cael ei yfed yn ormodol, mae'n achosi rhyngweithio â rhai meddyginiaethau, fel tabledi rheoli geni, oherwydd gall anis leihau effeithiolrwydd y cyffur.
- Mae anise yn antagonizes effaith estrogen ac estradiol.
- Mae anise yn difetha effaith tamoxifen, a ddefnyddir i drin mathau o ganser sy'n sensitif i'r hormon estrogen, ac felly'n achosi gostyngiad yn effeithiolrwydd y feddyginiaeth hon.
- Rhaid defnyddio anis mewn meintiau priodol er mwyn peidio ag achosi i'r nerfau ymlacio'n fawr.
