Mae iechyd meddwl yn golygu cyrraedd cyflwr o gydbwysedd seicolegol sy'n rhoi'r gallu i berson gyflawni gweithgareddau ei fywyd bob dydd heb bryder ac aflonyddwch, a'r gallu i fwynhau bywyd a delio â'r problemau dyddiol a gyflwynir iddo, a mae cyflwr seicolegol mor gadarnhaol yn gwneud ymddygiad dynol yn gadarn, bywyd yn haws, a chysylltiadau dynol yn well.
Cyflwyniad i ddarllediad radio ar iechyd meddwl
Mae Sefydliad Iechyd y Byd yn ystyried bod iechyd meddwl yn golygu bod person yn mwynhau annibyniaeth a llesiant, ei fod yn gymwys i ysgwyddo beichiau bywyd, bod ganddo’r rhinwedd i symud ymlaen yn ei fywyd, a bod ganddo alluoedd creadigol a deallusol cyfoethog. .
Gall person sydd wedi cymodi ag ef ei hun ac sy'n mwynhau iechyd meddwl ddelio â phwysau dyddiol a bod yn aelod gweithgar a chynhyrchiol o gymdeithas.Yn ogystal â pherson sy'n dioddef o anhwylderau seicolegol, mae'n berson unig, isel ei ysbryd sy'n teimlo'n flinedig ar y lleiaf. ymdrech ac ni all ddatrys problemau na delio â phwysau dyddiol.Mae hefyd yn cael anawsterau mewn addysg.
Gellir trin anhwylderau seicolegol trwy sesiynau therapiwtig, ymgynghoriadau meddygol, therapi maes, therapi ymddygiadol, a mathau eraill o driniaethau modern a gymeradwyir gan ymchwil modern a seicotherapyddion.
Radio ar iechyd meddwl i fyfyrwyr
Mae cadw iechyd meddwl mewn cymdeithas yn un o'r pethau sy'n ymddangos yn annwyl i'n cyrhaeddiad yn ein cyfnod modern, yn enwedig gyda lledaeniad problemau megis gwrthdaro, rhyfeloedd, tlodi, afiechydon a phroblemau eraill sy'n cynyddu anhawster byw i berson.
Felly, mae ystadegau’r Cenhedloedd Unedig yn nodi bod mwy na hanner poblogaeth y byd yn dioddef o salwch meddwl sy’n effeithio ar eu golwg ohonynt eu hunain, eu perthynas ag eraill, a’u gallu i gynhyrchu a gweithio.Mae problem caethiwed i gyffuriau yn gwaethygu’r argyfwng ac yn gwneud triniaeth yn hynod anodd.
Cadw at iechyd meddwl yw'r unig ffordd i fyw bywyd normal, a mynegi teimladau yw un o'r ffyrdd o gyrraedd iechyd meddwl.Mae'r person gorthrymedig yn berson blin a threisgar, a gall dueddu i ddinistrio ei hun trwy yfed alcohol a chyffuriau, neu gyflawni gweithredoedd o drais a sabotage yn erbyn cymdeithas.
Mae iechyd meddwl yn golygu cytgord a chytgord ym mywyd unigolyn Mae person iach yn seicolegol yn berson sy'n teimlo ei hunan-bwysigrwydd heb or-ddweud, yn teimlo ei allu i reoli ei fywyd, yn meddu ar ymwybyddiaeth emosiynol, yn gallu addasu i amgylchiadau, ac yn meddu ar synnwyr digrifwch. .
Paragraff o’r Qur’an Sanctaidd ar iechyd meddwl ar gyfer radio’r ysgol
Mae Islam wedi bod yn ymwneud ag iechyd meddwl ac wedi gwneud perthynas dyn â Duw a chryfder ei gysylltiad ag Ef yn un o'r elfennau pwysicaf o gyrraedd cydbwysedd a heddwch seicolegol Mae bod yn agos at Dduw yn sefydlu dyn ac yn dod â hapusrwydd iddo, ac yn hynny o beth mae'r canlynol daeth penillion:
“Mae Duw yn profi’r rhai sy’n credu gyda’r dywediad cadarn yn y bywyd hwn ac yn y dyfodol.”
“Felly pwy bynnag sy'n dilyn fy arweiniad, ni fydd ofn arnyn nhw, ac ni fyddant yn galaru.”
“ Efe a anfonodd lonyddwch i galonau y credinwyr, fel y cynyddont mewn ffydd â’u ffydd.”
“A'r rhai sy'n amyneddgar mewn adfyd ac adfyd, ac ar adegau o galedi, nhw yw'r rhai sy'n eirwir, a dyna'r rhai cyfiawn.”
Ac mae Duw yn ein dysgu i fod yn amyneddgar mewn adfyd ac i ddwyn beichiau bywyd a'r pethau a ddaw yn ei sgil sydd angen penderfyniad, ffydd a chryfder seicolegol, oherwydd gall rhai treialon ddod â daioni, a rhai pethau y gallwn feddwl sy'n ddymunol ac yn dda. dygwch ddrygioni, ac y mae hynny'n wir i'w ddywediad (yr Hollalluog):
“Efallai eich bod yn casáu peth sy'n dda i chi, ac efallai eich bod yn caru peth sy'n ddrwg i chi, a Duw a ŵyr ac ni wyddoch.”
Ac mae Duw yn caru'r Mwslim i fod yn hyderus o'i drugaredd, pardwn, a rhyddhad, fel y dywedodd yn Ei lyfr:
“A pheidiwch â digalonni Ysbryd Duw, oherwydd nid oes neb yn digalonni Ysbryd Duw ond y bobl anghrediniol.”
Sgwrs anrhydeddus am iechyd meddwl ar gyfer radio ysgol
Ar awdurdod Abdullah bin Abbas (bydded bodd Duw ag ef), y dywedodd Negesydd Duw (bydded gweddïau a thangnefedd Duw arno) : “O fachgen, dysgaf i ti eiriau:“ O Dduw, cadw ar gof di. you. الأُمَّةَ لَوِ اجْتَمَعَتْ على أنْ يَنْفَعُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَنْفَعُوكَ إِلاَّ بِشَيْءٍ قَدْ كَتَبَهُ اللَّهُ لَكَ، وَإِنِ اجْتَمَعُوا على أنْ يَضُرُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَضُرُوكَ إِلا بِشَيءٍ قد كَتَبَهُ اللَّهُ عَلَيْكَ، رُفِعَتِ الأقْلامُ وَجَفَّتِ الصُّحُفُ.” Wedi'i adrodd gan Al-Tirmidhi.
A gweddîau a thangnefedd Duw fyddo arno ef : " Rhyfeddod yw gorchymyn y credadyn, canys y mae pawb yn dda iddo ef, ac nid yw hyny i neb ond i'r credadyn : os bydd yn dioddef, yna efe yn beth da.
Doethineb am iechyd meddwl ar gyfer radio ysgol
Mae eneidiau'n tueddu at y person goddefgar, hawddgar, meddal, ag ysbryd caredig, gwastad, sy'n troi materion anodd yn rhai hawdd, sy'n troi cefn ar glymau a chymhlethdodau, ac yn gwneud i'r rhai o'i gwmpas deimlo bod bywyd yn fwy eang, eang a mwy. Os gofynnwch un diwrnod, gofynnwch i Dduw roi llawer tebyg iddo yn eich llwybrau. -Nelson Mandela
Mae angen ein dewrder corfforol ychydig iawn o weithiau yn ein bywydau pan fydd perygl annisgwyl yn ein bygwth, ond ein dewrder seicolegol yw'r hyn sydd ei angen arnom fwyaf, ond mae arnom ei angen bob amser. -Anis Mansour
Roeddwn i'n arfer meddwl y bydd yr un sy'n fy ngharu i yn fy ngharu i hyd yn oed pan fyddaf yn boddi yn fy nhywyllwch, hyd yn oed pan fyddaf yn llawn creithiau seicolegol, hyd yn oed pan nad wyf yn gallu caru fy hun, bydd yn fy ngharu er gwaethaf hyn, ond na, does neb yn cymryd y risg ac yn rhoi ei law yn y ffynnon, ac mae tywyllwch yn eiddo i ni yn unig. Ahmed Khaled Tawfiq
Felly, mae gwybodaeth seicolegol, neu wybodaeth unigol, neu'r deallusrwydd sydd gan unigolyn mewn perthynas ag ef ei hun uwchlaw gwybodaeth athroniaeth, gwyddoniaeth, a chrefftwaith. Ali Shariati
Mae pwysau seicolegol yn newid person o hwyl i lawer o dawelwch. - Sigmund Freud
Ceisiwch fod ar eich pen eich hun am ychydig, a byddwch yn gweld nad oes gan bobl unrhyw fudd gwirioneddol heblaw eich blino'n lân yn niffygrwydd arwynebol eu problemau seicolegol drwy'r amser. - Fyodor Dostoyevsky
Mae colli rhai pobl yn fantais i'ch iechyd meddwl. — Jurgen Habermas
Mae lleoedd yn amrywio yn ôl y cyflwr seicolegol y mae rhywun yn mynd drwyddo.
Os yw'n ofidus ac yn cael galar, mae'r nenfydau'n dod at ei gilydd ac mae'r waliau'n nesáu.
Gyda dyfodiad llawenydd a ffrwydrad ewfforia, mae'r neuaddau yn ehangu, ac mae rhai ohonynt yn ymddangos yn fwy eang na'r maes. Jamal Al-GhitaniWrth fynd o un peth i'r llall, mae person bob amser yn dod o hyd i ddioddefaint a syfrdanu ynddo.Dyna pam ei fod yn ofni marwolaeth ac mae hefyd yn ofni newid ei gredoau a'i wisgoedd seicolegol.Newid a gwahaniad Marwolaeth ei hun, sef copa ofnau , nid oes ganddo ddim i'w ofni ac eithrio'r hyn sydd gennym ynom ein hunain o fod yn barod i'w ofni Nid yw'n frawychus ynddo'i hun, ond yn hytrach yn ein hasesiad seicolegol ohono. - Abdullah Al-Qasimi
Mae'r gwerthoedd cymdeithasol yn y grŵp yn debyg i gymhlethdodau seicolegol yr unigolyn: mae'r ddau yn cyfeirio ymddygiad pobl ac yn cyfyngu ar eu meddwl o le nad ydynt yn teimlo. Ali pinc
Nid yw problemau iechyd meddwl yn effeithio ar ddau neu dri o bob pump o bobl, ond yn hytrach ar bawb, felly dylai diogelwch iechyd meddwl fod yn flaenoriaeth ym mhob cymdeithas. - Karl Menninger
Cerdd am iechyd seicolegol radio'r ysgol
Dywedodd y bardd Tiwnisia Abu al-Qasim al-Shabi:
Cerddwch gydag amser, peidiwch â chael eich rhwystro gan erchyllterau** neu mae digwyddiadau'n eich dychryn
Cerddwch gyda thragwyddoldeb fel y mynnoch ** y byd a pheidiwch â chael eich twyllo gan jetiau
Mae'r sawl sy'n ofni bywyd yn druenus ** Ei dynged a wawdiwyd gan hynafiaid
Dywedodd Jalal al-Din al-Rumi:
Y diwrnod hwn, diwrnod o niwl a glaw
Rhaid i ffrindiau gwrdd
Mae'r perchennog yn ffynhonnell hapusrwydd i'w berchennog
Fel y tuswau o flodau sy'n cael eu geni yn y gwanwyn.
Dywedais: “Peidiwch ag eistedd yn drist yng nghwmni'r Anwylyd
Peidiwch ag eistedd gyda dim ond y rhai sydd â chalonnau caredig a addfwyn
Pan fyddwch chi'n mynd i mewn i'r berllan, peidiwch â mynd am y drain
Dim ond rhosod, blodau jasmin ac eryrod sydd wrth ei ymyl.”
Cyflwyniad radio ar Ddiwrnod Iechyd Meddwl y Byd
Dethlir Diwrnod Iechyd y Byd ar y degfed o Hydref bob blwyddyn, a bob blwyddyn mae Sefydliad Iechyd y Byd yn taflu goleuni ar un o'r problemau seicolegol y mae cyfran fawr o bobl yn dioddef ohonynt, a all effeithio ar ansawdd bywyd, cydlyniant cymdeithas. a'r economi yn y byd i gyd.
Y llynedd 2019, mae'r sefydliad yn taflu goleuni ar broblem hunanladdiad, gan fod un person yn colli ei fywyd bob 40 eiliad yn y byd oherwydd hunanladdiad, sef yr ail achos marwolaeth ledled y byd yn y grŵp oedran rhwng 15 a 29 oed.
Ar y diwrnod hwn, mae buddsoddwyr yn cael eu cyfeirio i fuddsoddi mewn cymorth iechyd meddwl a gwasanaethau cysylltiedig, a dulliau o atal salwch meddwl.Dechreuwyd dathlu'r diwrnod hwn ym 1992.
Radio ar Ddiwrnod Iechyd Meddwl y Byd
Mewn darllediad ysgol ar Ddiwrnod Iechyd Meddwl y Byd, rydym yn nodi mai problemau iechyd meddwl yw achosion pwysicaf anabledd ac anabledd yn y byd, ac un o’r rhesymau pwysicaf dros absenoldeb mynych o’r gwaith ac o’r ysgol, a gall y broblem hon achosi colledion blynyddol enfawr sy'n effeithio'n negyddol ar wledydd a chymdeithasau.
Mae darllediad ysgol ar Ddiwrnod Iechyd Meddwl y Byd yn agor y drws ar led ar gyfer cydnabod problemau seicolegol heb embaras, a cheisio cymorth os bydd person yn teimlo’n sâl, neu’n cael teimladau o iselder neu feddyliau hunanladdol Cydnabod y broblem a cheisio ateb yw’r mwyaf ffyrdd pwysig o oroesi.
Radio bore ar iechyd meddwl
Mae cyflawni iechyd meddwl person o blentyndod yn ei wneud yn berson normal ac integredig ar bob lefel wybyddol, gymdeithasol, feddyliol ac emosiynol, a gellir cyflawni hyn trwy ddilyn y dulliau cywir o addysg, trwy faethiad cywir, a thrwy amddiffyn plant sydd wedi cael eu dioddef. i amodau caled.
Mewn radio ysgol am iechyd meddwl, rydym yn nodi bod magu plant iach yn rhywbeth sy’n gofyn am y canlynol:
- Credu yng ngalluoedd y plentyn, delio â nhw, a'u datblygu gyda'r modd cywir.
- Derbyn plant gyda'u manteision a'u hanfanteision.
- Gofalu am blant a rhoi cymorth ac amddiffyniad iddynt.
- Maddau mân gamgymeriadau a defnyddio dulliau o gosbi heb sarhad neu niwed corfforol at ddiben addysg ac nid er mwyn dial.
- Mae'n bwysig iawn deall sut mae plentyn yn meddwl a gwrando ar ei feddyliau, ei freuddwydion a'i ddymuniadau.
Oeddech chi'n gwybod am iechyd meddwl radio'r ysgol?
Nid yw iechyd meddwl yn eich imiwneiddio'n llwyr rhag problemau bywyd, ond mae'n rhoi'r offer i chi ddelio'n rhesymegol â'r problemau hyn.
Er mwyn cyrraedd iechyd meddwl a seicolegol, rhaid i chi ofalu am ddatrys y problemau rydych chi'n dod ar eu traws o'u gwreiddiau.
Mae hunan-barch a chred mewn galluoedd personol ymhlith y ffactorau pwysicaf ar gyfer iechyd meddwl.
Mae amgylchynu eich hun gyda phobl gadarnhaol a chreu perthnasoedd cadarnhaol yn ffordd effeithiol o gyflawni iechyd meddwl.
Gall gwaith a gweithgareddau hamdden wella iechyd meddwl.
Mae ymarfer myfyrdod a rhai chwaraeon fel ioga, Ayurveda, a meddygaeth Tsieineaidd draddodiadol ymhlith y ffyrdd o drin problemau seicolegol.
Gall lledaenu ymwybyddiaeth o salwch meddwl helpu pobl â phroblemau iechyd meddwl i ddod o hyd i driniaeth.
Un o'r dulliau modern o driniaeth yw "bioadborth", sy'n rhoi'r cyfle i chi reoli rhai o'r prosesau ffisiolegol yn y corff ac yn rhoi'r gallu i chi ymlacio a theimlo'n hapus.
Casgliad ar iechyd meddwl y radio ysgol
Ar ddiwedd darllediad radio ar iechyd meddwl ysgol, cofiwch - annwyl fyfyriwr / myfyriwr annwyl - bod gofalu am iechyd seicolegol a meddyliol mewn gwahanol gyfnodau bywyd yn gwneud cymdeithas yn gytûn, yn gyson â hi ei hun, yn rhyngddibynnol, ac yn gynhyrchiol, tra'n esgeuluso'r pwysig hwn. agwedd yn lledaenu trais, casineb, awydd i ddinistrio, a gwrthgymdeithasol.
